Russian Belarusian English

Справка
+375 17 214 32 45
+375 17 214 32 11
+375 17 214 32 10
+375 17 214 32 13

Приемная главного врача:
+375 17 214 32 56

E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.3gp.by

Телефоны горячих линий

Телефоны доверия

Вызов врача:
+375 17 399 16 52
+375 17 399 01 71
+375 17 399 36 67
+375 17 399 17 90

Платные услуги:
+375 17 399 29 18
+375 29 168 46 44 Velcom

Психологическая помощь

Это надо запомнить!

Это надо запомнить! Уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст.и выше считается для  взрослых  повышенным

Наиболее частые жалобы при повышении АД

  •  головные боли пульсирующего характера в затылочной области, возникают утром, при пробуждении, связаны с эмоциональным напряжением, усиливаются к концу рабочего дня.
  •  головокружения
  •  мелькание мушек перед глазами
  •  плохой сон
  •  раздражительность
  •  нарушения зрения
  •  боли в области сердца

АД выше 140/90 опасно и «сегодня» и, особенно «завтра»

  • Правила измерения артериального давления.
  • Полностью выпустить воздух из манжетки
  • Между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец
  • Быстро накачать воздух в манжету до 60 мм.рт.ст., затем по 10 до исчезновения пульсации
  • Выпускать воздух из манжеты со скорость 2 мм.рт.ст. в секунду
  • Регистрируется АД, при котором вновь появляется пульс
  • Полностью выпустить воздух из манжетки

Какие конкретные изменения нужно ввести в  диету при повышенном АД?

  • исключить  острые блюда и приправы, соленья, маринады
  • изменить кулинарную обработку
  • ограничить поваренную соль
  • ограничить общее количество свободной жидкости
  • увеличить потребление продуктов  с высоким содержанием калия, магния

 RViv

 

Мы на карте