Лучший отдых - это смена впечатлений. И куда бы Вы ни направлялись - в путешествие или деловую поездку - хочется, чтобы они были положительными.
При посещении зарубежных стран, в т.ч. с теплым климатом, часть из которых является объектами попу-лярных туристических маршрутов (Индия, Тайланд, Египет, Вьетнам, Шри-Ланка, Турция и др.), возрастает риск заражения вирусным гепатитом А, острыми кишечными инфекциями, геморрагическими лихорадками, переда-ющимися через укусы насекомых. Чтобы избежать заражения и сделать свое пребывание за рубежом безопасным и незабываемым, необ-ходимо соблюдать определенные правила.
Как готовиться к путешествию или деловой поездке?
- Уточните сведения о заболеваниях, характерных для страны пребывания, а также мерах их профилакти-ки в туроператорских или турагентских организациях при покупке путевки, а также на интернет-сайтах Министе-рства здравоохранения Республики Беларусь, государственного учреждения «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии».
- Обратитесь до отъезда к врачу в поликлинику по месту жительства для получения медицинских рекоме-ндаций по пребыванию за рубежом и проведения при необходимости профилактических прививок.
Возьмите с собой лекарственные препараты, которые помогут Вам при легких недомоганиях, обостре-нии хронических заболеваний - это сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от про-блем общения на иностранном языке.
Рекомендации по вакцинации
- Уточните прививочный статус против кори и сделайте профилактическую прививку перед выездом в другие страны, если Вы не болели корью и у Вас отсутствуют данные о прививках против кори или имеются сведения только об одной прививке (у лиц в возрасте старше 6 лет).
- Имейте ввиду, что неблагополучные по желтой лихорадке (страны Африки и Южной Америки), необходи-мо сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки (Республиканский прививочный кабинет против желтой лихорадки в учреждении здравоохранения "19-я центральная районная поликлиника Первомайского района г. Минска", г. Минск, пр. Независимости, 119, кабинет №701А, тел. 267-08-99, 267-07-22).
- Получите рекомендации у врача о профилактических противомалярийных лекарственных препаратах и способах их применения, выезжая в страны, неблагополучные по малярии.
- Необходимо помнить, что иммунизироваться нужно не позже, чем за 12 дней до даты предпо-лагаемого путешествия.
Советы отдыхающим за границей
Для предупреждения заражения следует соблюдать меры личной профилактики во время пребывания за рубежом.
- Употребляйте для питья, чистки зубов только бутилированную воду промышленного производства либо кипяченую. Не охлаждайте напитки с помощью льда - его происхождение не всегда известно!
- Мойте руки с мылом, как можно чаще, используйте антисептик для рук, гигиенические салфетки.
- Употребляйте термически обработанную пищу, не приобретайте продукты с лотков, у случайных торг-овцев.
- Посещайте объекты питания, рекомендованные туристской компанией.
- Избегайте попадания воды в полость рта при купании в плавательных бассейнах или море.
- Пользуйтесь репеллентами, пологами и другими средствами защиты от комаров и других насекомых.
- Избегайте контакта с животными, домашней и дикой птицей.
- Воздержитесь от посещения мест массового скопления людей и контактов с людьми с симптомами забо-левания (повышение температуры тела, кашель, озноб и др.).
- Если во время пребывания в какой-либо зарубежной стране Вы обращались за медицинской помо1 ательно возьмите у лечащего врача документы с данными о диагнозе и оказанном лечении.
- При ухудшении состояния здоровья, повышении температуры тела после возвращения из зарубежны гран, вызовите врача на дом и сообщите ему информацию о посещенных странах и сроках пребывания.
Помните о наших советах и будьте здоровы!