Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. А здоровый образ жизни – это стиль жизни, обеспечивающий здоровье и долголетие, направленный на поддержание хорошего самочувствия. Здоровье человека наполовину зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. В настоящее время табакокурение занимает первое место среди всех зависимостей от всевозможных веществ. Табак - это самый распространенный, популярный и доступный растительный наркотик в мире, имеющий в своем химическом составе один из самых ядовитых растительных алкалоидов (никотин) вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к его потреблению. Курение – одна из причин многих заболеваний. При курении происходит распад витаминов в организме, прежде всего витамина С.
ОСНОВНЫЕ БОЛЕЗНИ КУРИЛЬЩИКОВ:
Сердечно-сосудистые заболевания: высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и др;
- респираторные заболевания: воспаление легких, хронический бронхит, бронхиальная астма, эмфизема;
- заболевания пищеварительной системы: язва двенадцатиперстной кишки, желудка, желудочное кровотечение и др.
- онкологические заболевания: рак губы, рта, горла, пищевода, гортани, легких.
Совет для тех, кто не курит: «Лучше не начинай». Закурив, всегда можно бросить. Чтобы бросить курить, самое главное - очень этого захотеть. Совет для тех, кто уже начал курить: «Бросить никогда не рано».
Подарите себе чистые легкие! Цените и берегите свое здоровье!
«Не зря индейцы отплатили миру за истребление, дав ему табак»
