Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, помогающий восстановиться организму и предупредить развитие множества заболеваний. ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов.
Вся физическая нагрузка подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания и общего состояния пациента. Она позволяют восстановить не только функциональность органов и систем, но и психическое и эмоциональное состояние.
Движение — это жизнь. Движение является биологическим стимулятором и раздражителем, который способствует росту, развитию и восстановлению. Комплекс ЛФК подразумевает активные действия пациента во время терапии в отличие от других способов.
Физические упражнения воздействуют на реактивность на различные факторы, изменяя общую и местную реакцию. Исследования показали, что гипокинезия (недостаточная физическая активность) снижает сопротивляемость организма и является фактором риска развития многих заболеваний. Поэтому вынужденная гипокинезия, которая развивается по причине патологического состояния, создает неблагоприятные условия для пациента.
Лечебная физкультура ЛФК:
- оказывает неспецифическое воздействие путем стимулирования рефлексов;
- активизирует физиологические функции;
- помогает адаптироваться тканям и органам к новому состоянию;
- стимулирует процессы восстановления;
- восстанавливает водно-солевой баланс;
- нормализует обмен веществ;
- восстанавливает психоэмоциональное состояние;
- предотвращает дальнейшее разрушение и развитие заболевания;
- формирует новые навыки и закрепляет их;
- уменьшает неблагоприятное воздействие факторов внешнего мира и т.п.
Если тщательно подобрать вид физических упражнений, то можно вызвать локализованное воздействие, которое изменяет состояние только там, где это действительно необходимо.
У нас Вы можете выбрать наиболее подходящий лично для Вас вариант занятий: индивидуальный, в группе до 5 человек, в группе 6-15 человек. И будьте здоровы!
